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今日腊八|藏在“腊八粥”里的养生知识！
今天就是腊八节了！关于腊八养生，你又了解多少呢？这份腊八养生攻略赶紧来查收！ 腊八粥可以这样吃腊八粥一般都由大米、小米、红豆、绿豆、花生、 莲子、红枣、桂圆等制成。但对于不同体质的人来说养生喝粥也是有
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宫寒不是病，不调很要命|远离宫寒，需要做到以下几点！
生活中，很多女性是不是都会容易气色差、多痛经、黄褐斑、黑眼圈呢？追根溯源都是宫寒惹的祸，千万不能忽视。女性们因为这些备受困扰，身心俱疲，为了解决这些烦人的问题，那就必须先了解宫寒，根据宫寒带来的危害从
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“阳康”后，这8件事一定要格外注意！看完记得收藏
“阳康”后到底需要注意些什么？新冠病毒阳性感染，居家治疗康复后，不少人仍然担心：家里的被子床单，会不会藏匿病毒再次感染？“阳过”的家里该如何消杀？何时返岗才不会造成再次感染？带着这些疑问，一文解答01
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掌握好这几个内分泌调理方法，让你的生活越来越滋润！
长痘了，内分泌失调；掉头发，内分泌失调；妇科疾病，内分泌失调；脾气暴躁，内分泌失调；那这看不见摸不着的内分泌，到底是个啥？ 什么是内分泌?内分泌是一个系统，它不像心肝脾肺肾一样属于单独存在的个体，内分
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二十四节气|冬至养生，健康过冬！
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脱发掉发，是小问题？反映的身体问题，真是大隐患！

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女人要想更精致，秋天多吃这8种食物
女人要滋阴，秋季干燥女人更要滋阴。中医养生讲究春夏养阳，秋冬养阴。养阴最好的方法当然是食疗，那秋季养生吃什么养阴呢？下面介绍几种养阴圣品，让你好吃还不上火。那么秋季应该吃什么呢?燕窝属“滋补圣品”，具
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夫妻长期不同房，真的会有这些危害吗？
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变胖、失眠、潮热出汗、肌肉关节疼痛女人到了一定的年龄后，某一段时间可能会出现衰老加速，脾气暴躁的情况，但那很可能不是我们的本意，而是代表她们即将进入更年期。 年龄不是唯一依据通常女性会在4
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无性婚姻|夫妻感情的“压榨机”
无性是婚姻生活中不易发现的“杀手”。对男女双方都是一种长期精神和生理折磨，目前关于“无性婚姻”的定义:正常夫妻一年内性生活少于10次，也就是差不多一月一次，就算无性婚姻。 以下几点你有深陷其中吗？1、
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解决干涩的“罪魁祸首”|还你温柔如水
很多女性都有一个“难言之隐”,就是让人坐立不安的：干涩。
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夫妻性福的“隐形杀手”||哪些行为会带走你的性福生活
《孟子.告子上.第四节》：告之曰：“食色，性也”，意思是“物质享受和感官享受是人的天性”，而性则作为人类第二大基本生理需求。众所周知，合理的夫妻生活对家庭和谐以及感情有很好的促进和帮助作用。经研究发现
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“十女九寒”|宫寒调理小妙招，让你的子宫如春天般温暖
大多女性“十女九寒”，主要由于体内阳气不足、年老肾虚、久病不愈、过度房事以及饮食不节等原因导致。主要表现为痛经、畏寒、腹痛、月经紊乱、失眠多梦，严重者甚至出现流产、不孕等严重后果。
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女性谣言的“粉碎机”|这些你都信了吗
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让女性美丽性感的“秘密武器”，竟然是它？
正常水平的卵巢可以分泌雌激素，让女性拥有紧致的皮肤、凹凸有致的身材、充沛的精力和气定神闲的精神状态。卵巢受损对身体的影响·生殖功能受到影响：表现为月经紊
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当女性出现这几种情况，可能是要绝经的信号
女性步入中年后，身体会发出一些特殊的信号，尤其这4种情况，意味着你可能要面临绝经了。一、月经紊乱很多女性步入中年后都会出现月经期不规则、紊乱的现象，但绝大多数往往会选择忽略，不会及时引起重视,而实际上
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