你绝对想不到！和谐性生活是女人的天然美容品

一直有这么一个说法，说夫妻生活和谐的女性，皮肤更好，看起来也更年轻。其实这种说法是有一定的医学依据的，良好的性生活可以促进女性多巴胺和雌激素的分泌。

性是夫妻表达感情、传达爱意的重要“手段”，是点燃激情和维持婚姻的重要方式。因此，夫妻生活的维持靠的不仅仅是感情，和谐的性生活在其中就扮演着非常重要的角色。夫妻和谐的性生活不仅可以增进夫妻感情，还能让夫妻感情升温！

今天就一起聊聊规律和谐的性生活，对女性带来的影响！

01.改善睡眠

爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，有没有发现性生活后的睡眠质量会更好。这是因为在经历一次和谐的性生活后，身体和精神得以放松和舒展，使人更容易入睡。

02.规律经期、延缓衰老

月经有时候提前，有时推后很久才来，如果你也有这种烦恼，性生活或许可以帮你解决！研究表明，每周至少一次性生活的女人，体内雌激素水平要比偶尔一次性生活的女人要高，这些雌激素能帮助规律经期。

性爱时的刺激和运动会产生肾上腺素，这些荷尔蒙能够提高皮肤的透亮度，使皮肤看上去更水润、透亮。

03.减少妇科疾病

规律且干净的性生活，能大大降低女性妇科病的几率。规律的性生活，能减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺小叶增生、经前期综合症等妇科病的发生。缺乏性爱，长期得不到满足，阴道对感染性疾病的抵抗力也会下降，反而更容易患妇科疾病。

04.缓解疼痛

性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种对减弱疼痛相当有效的化学物质。别不相信！性爱对关节炎，胃部，背部神经，偏头痛有不可思议的止痛效果。而缺乏性爱的女性就不能享受这种天然的"止痛药"了。

05.提升抵抗力

经试验，研究人员对一部分16-23岁的志愿者进行分析，发现每周进行1-2次性生活的，可以使体内A型免疫球蛋白数量提升30%，从而增加身体抵抗力，有效预防感冒和流感。

当然，女性在房事中得益远远不止于此哦~不过，这些都是建立在规律、健康、和谐的基础上，若是在性生活时感到不适，那自然就没有所谓的好处！

因此，当私处有不适时，一定要及时调理，做好私处保养，这样才能有健康性福的生活~