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卵巢早衰，是指已建立规律月经的女性，40岁以前由于卵巢功能衰退，出现持续性闭经和性器官萎缩，常伴有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降。
女性的卵巢健康尤为关键，如果卵巢健康受损，将更容易引发女性卵巢功能障碍，导致人体内分泌失调，激素紊乱，使身体健康受损。
卵巢早衰的症状
卵巢功能衰退的症状在女性身上往往都会表现的很明显，而这些症状几乎都归结为“衰老”两个字。是的，这个让每个女性都忌讳的词。从某种程度上来讲，卵巢的衰老也是女性衰老的根源所在。
如果卵巢功能衰退则会给女性带来诸多生理以及心理问题，包括：
● 月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、难以受孕、性生活障碍和性冷淡；
● 皮肤松弛、无光泽、毛发干枯干燥、脱发；
● 易怒、抑郁、失眠，体型发胖、小腹臃肿；
●免疫力降低、易感冒、易感染炎症或患慢性疾病。
易引起卵巢早衰的六大因素
据统计，近年来呈现卵巢早衰的女性开始逐年上升，且发病年龄更趋于年轻化。因此，预防年轻女性卵巢早衰刻不容缓。下面就让我们一起来看看造成卵巢早衰的影响因素：
01精神压力过大
压力大、焦虑、心情抑郁是卵巢早衰的高危因素。
尤其是工作生活兼顾的女性，长期处于快节奏、高压力下，中枢神经系统与下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能失调 , 导致促卵泡素 、黄体生成素异常分泌，排卵功能障碍，闭经，进而导致卵巢功能减退，激素水平降低。
建议：学会适当给自己减压，释放坏情绪，保持心情舒畅，摆脱压力、焦虑状态。
02性 腺 感 染
盆腔感染可能是引起卵巢早衰的重要原因之一。
与卵巢早衰相关的感染性因素还包括病毒感染、细菌感染以及特异性感染。病毒、细菌、结核杆菌等侵入卵巢，导致卵巢炎症后纤维化，卵泡数量减少，发展为卵巢早衰。经临床证实，若幼年时患过病毒性腮腺炎的更易发生卵巢早衰，与病毒侵害卵巢细胞和组织，导致卵巢功能下降，生殖器官萎缩有很大关系。
建议：重视预防接种，从幼儿起关注生殖健康。注意坚持锻炼，增强机体免疫力。加强对化脓性、结核性以及淋菌性盆腔炎等疾病的防治。
03激素类药物影响
主要包括紧急避孕药、抗肿瘤、抗抑郁类药物、治疗失眠的药物等。这类药物会抑制卵巢功能，导致性激素分泌及排卵功能异常，最终出现卵巢功能衰退。
建议：尽量不要轻易服用避孕类药物，或在医生指导下正规用药。
04过 度 减 肥
大多数女性在追求美的路上，通常会选择节食、吃素等不健康的方式来达到减肥目的。但盲目节食，会导致身体营养不良以及影响垂体功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退萎缩。
建议：体质各异，注意营养均衡，选择科学的健康减肥方式。
05对卵巢过度刺激
迫于生活压力，很多女性选择晚婚晚育，而为了更好受孕，一些女性会被迫选择促排卵的方式增加受孕几率，但如果过度刺激卵巢，是很容易造成卵巢功能的衰退。
建议：正确面对压力，针对个体情况，选择正规专业咨询。
06遗传及自身免疫疾病
卵巢早衰可能还与染色体异常的遗传因素以及自身免疫系统有关。经研究发现，部分卵巢早衰女性常并有自身免疫疾病，如甲状腺炎或类风湿病等。
建议：做到早预防、早治疗，以免错过最佳时间。
此外，环境污染，长期熬夜、失眠，吸烟、饮酒及多次人工流产都是导致卵巢早衰的危险因素。
预防卵巢早衰，要做到少熬夜，健康运动，坚持锻炼，增强体质，放松心态，保持心情愉悦，搭配饮食，注意均衡膳食营养，尽可能多选择豆制品等，可以补充雌激素的食物。
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